Selasa, 03 Maret 2020
Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-9 - Soal-soal essai pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 11 semester genap untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat bagian ke-9 berisikan soal tentang kebugaran jasmani, senam lantai, dan gerak berirama (Bab 3). Selain itu, postingan yang sedang anda baca ini, merupakan materi setelah siswa menyelesaikan UTS/PTS penjaskes.
Bagi anda yang belum membaca materi sebelumnya, silahkan baca soal essai tentang Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil (Bab 1) sampai dengan Bab 2, yaitu soal essai tentang Atletik dan Beladiri (soal nomor 86-95)
Oke, berikut dibawah ini soal-soal penjas orkes kelas xi semester genap K13 (kurtilas edisi revisi) lengkap dengan kunci jawaban, dimulai dari pertanyaan nomor 96.
96. Induk olahraga senam di Indonesia adalah….
Jawaban: PERSANI
97. Loncat jongkok merupakan bentuk senam….
Jawaban: ketangkasan
98. Nama lain dari gerak ritmik adalah….
Jawaban: senam ritmik/ irama
99. Tekanan yang harus di berikan dalam senam irama adalah….
Jawaban: keindahan
100. Pinggang ada pada bidang yang sama dengan bahu sedangkan posisi lengan vertikal dan paralel di samping badan merupakan fase….
Jawaban: relaksasi
101. Kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti merupakan pengertian dari….
Jawaban: kebugaran jasmani
102. Lari menuruni bukit merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan….
Jawaban: kecepatan
103. Tujuan utama latihan kondisi fisik adalah…
Jawaban: meningkatkan kebugaran
104. Latihan zig-zag merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan….
Jawaban: kelincahan
105. Tes sit-up bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot…
Jawaban: perut
106. Layangan pertama yang dilakukan dalam loncat jongkok disebut….
Jawaban: preflight
107. Layangan yang dilakukan pada loncat jongkok saat tolakan tangan hingga mendarat disebut…
Jawaban: second flight
108. Latihan yang dilakukan sebelum melakukan gerakan berirama disebut….
Jawaban: warming up
109. Tahapan dalam gerak berirama dengan tujuan melenturkan otot dan menenangkan kondisi tubuh disebut….
Jawaban: cooling down
110. Gerakan dalam senam ritmik untuk melatih otot dan kekuatan tubuh disebut….
Jawaban: gerakan inti / tahap inti
111. Kondisi fisik yang mampu melakukan aktivitas tanpa kelelahan disebut….
Jawaban: kebugaran jasmani
112. Latihan kecepatan dengan melakukan lari di dalam yang berbukit-bukit disebut….
Jawaban: fartlek
113. Kekuatan fisik seseorang atau daya tahan disebut….
Jawaban: endurance
114. Satuan untuk mengukur daya tahan otot adalah….
Jawaban: repetisi maksimal
115. Latihan kebugaran jasmani dengan cara melakukan lari di alam terbuka disebut…
Jawaban: cross country
Lanjut ke soal nomor 116-130 => Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-10
Bagi anda yang belum membaca materi sebelumnya, silahkan baca soal essai tentang Menganalisis Keterampilan Gerak Permainan Bola Besar dan Bola Kecil (Bab 1) sampai dengan Bab 2, yaitu soal essai tentang Atletik dan Beladiri (soal nomor 86-95)
Oke, berikut dibawah ini soal-soal penjas orkes kelas xi semester genap K13 (kurtilas edisi revisi) lengkap dengan kunci jawaban, dimulai dari pertanyaan nomor 96.
96. Induk olahraga senam di Indonesia adalah….
Jawaban: PERSANI
97. Loncat jongkok merupakan bentuk senam….
Jawaban: ketangkasan
98. Nama lain dari gerak ritmik adalah….
Jawaban: senam ritmik/ irama
99. Tekanan yang harus di berikan dalam senam irama adalah….
Jawaban: keindahan
100. Pinggang ada pada bidang yang sama dengan bahu sedangkan posisi lengan vertikal dan paralel di samping badan merupakan fase….
Jawaban: relaksasi
101. Kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti merupakan pengertian dari….
Jawaban: kebugaran jasmani
102. Lari menuruni bukit merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan….
Jawaban: kecepatan
103. Tujuan utama latihan kondisi fisik adalah…
Jawaban: meningkatkan kebugaran
104. Latihan zig-zag merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan….
Jawaban: kelincahan
105. Tes sit-up bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot…
Jawaban: perut
106. Layangan pertama yang dilakukan dalam loncat jongkok disebut….
Jawaban: preflight
107. Layangan yang dilakukan pada loncat jongkok saat tolakan tangan hingga mendarat disebut…
Jawaban: second flight
108. Latihan yang dilakukan sebelum melakukan gerakan berirama disebut….
Jawaban: warming up
109. Tahapan dalam gerak berirama dengan tujuan melenturkan otot dan menenangkan kondisi tubuh disebut….
Jawaban: cooling down
110. Gerakan dalam senam ritmik untuk melatih otot dan kekuatan tubuh disebut….
Jawaban: gerakan inti / tahap inti
111. Kondisi fisik yang mampu melakukan aktivitas tanpa kelelahan disebut….
Jawaban: kebugaran jasmani
112. Latihan kecepatan dengan melakukan lari di dalam yang berbukit-bukit disebut….
Jawaban: fartlek
113. Kekuatan fisik seseorang atau daya tahan disebut….
Jawaban: endurance
114. Satuan untuk mengukur daya tahan otot adalah….
Jawaban: repetisi maksimal
115. Latihan kebugaran jasmani dengan cara melakukan lari di alam terbuka disebut…
Jawaban: cross country
Lanjut ke soal nomor 116-130 => Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-10